Christien van Es

Christien van Es

Mijn naam is Christien van Es. Ik ben sinds 1998 werkzaam bij Perfect body Fitness in Zutphen. Ik geef op dit moment de volgende groepslessen: F.C.T. Fitness conditie trainingen (steps + kracht, combinatie les), F.C.T. Fitness conditie trainingen 50+ F.C.T. (steps + kracht, combinatie les), TRX trainingen (suspension training/core training) en Looptrainingen ( 5 km, seizoensgebonden programma, april mei juni). De overige uren ben ik in dienst als Fitness trainer.

En u kunt ook bij mij terecht voor een gezonde leefstijl, balans in voeding en beweging op maat, hier kan ik u begeleiden als Gewichtsconslulent.

Diploma’s & Certificaten:

  • AALO ALLROUND
  • FITNESS TRAINER
  • AEROBIC DOCENT
  • BODY SHAPE DOCENT
  • STEP DOCENT
  • PILATES
  • HATHA YOGA
  • GEWICHTSCONSULENT(Sonnevelt opl. BGN geaccrediteerd)
  • TRX
  • BODY SUPPORT

TRAINERS'S CLASSES

  • Fitness Conditie Trainingma 9:00 - 10:00
  • 50+ FCTdi 10:00 - 11:00
  • Fitness Conditie Trainingwo 9:00 - 10:00
  • 50+ FCTdo 10:00 - 11:00