Arno de Bont

Arno de Bont

Mijn naam is Arno de Bont en ik kan wel zeggen dat sport als een rode draad door mijn leven loopt. Als kleine jongen ben ik, zoals veel kleine jongetjes, begonnen met voetballen. In de loop der jaren heb ik echter veel verschillende sporten beoefend zoals judo, tennis, paardrijden, jiu-jitsu, hardlopen, wielrennen, squash en zwemmen om er een paar te noemen. De laatste jaren leg ik me met name toe op triathlons en trailrunning. Ik heb een paar keer de Ironman gedaan (3,8 km. zwemmen, 180 km. fietsen en 42,2 km. hardlopen) en heb prachtige trails mogen lopen in de Alpen. Om in de winter mijn fietsconditie op peil te houden ben ik begonnen met Indoorcycling en na een aantal jaren ben ik begonnen als instructeur bij Perfect Body Fitness. Ik heb de opleiding bij de Schwinn Academy gevolgd en heb uiteindelijk het Gold Level behaald. Ik geef inmiddels al een aantal jaren met erg veel plezier Indoorcycling en heb gezien dat ook veel leden ‘verslaafd’ zijn geraakt aan deze sport. Het is dan ook een ideale combinatie van bouwen aan je conditie, gewichtscontrole, plezier aan bewegen en werken aan je gezondheid!

Diploma’s & Certificaten:

  • TARGET HEART RATE
  • CLASS DESIGN
  • CYCLING & MUSIC
  • MIND & BODY
  • NUTRITION
  • CYCLING & JUNIORS
  • CYCLING & SENIORS
  • STRETCHING
  • INTERVAL TRAINING

TRAINERS'S CLASSES

  • Cyclingdi 20:00 - 21:00