Buikspierkwartier

Buikspierkwartier

De buikspieren zijn misschien wel de belangrijkste spieren in je lichaam. Goed getrainde buikspieren zijn essentieel voor een goede, rechte houding.
Het buikspierkwartier is een korte workout van 15 minuten voor sterke buikspieren. Alle buikspieren komen aan bod tijdens dit kwartier.
Tijdens het buikspierkwartier doe je korte sets met verschillende oefeningen.
De trainer motiveert je en helpt je door de oefeningen heen.
Het buikspierkwartier is toegankelijk voor iedereen.

Call Now Button