LESROOSTER
Groepslessen van maandag t/m zondag.
WIJ GEVEN OM JE
Train je hart en longen.
NIEUWS
-
20 maart 2019
Bootcamp
Vanaf 9 april wordt de Functional Training een Bootcamp en gaan we weer naar buiten. Elke dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Vergeet je buitenschoenen niet! ...
-
20 maart 2019
Nieuw op de woensdagavond
Vanaf 1 april is er op de woensdagavond om 20.00 uur een Functional Conditie Training ( voorheen Fitness Conditie Training ). Deze les zal worden gegeven door Christien. Kom snel een keer deze les uit ...
-
27 februari 2019
Spinning marathon
Samen met Team Roparun Zutphen organiseren wij een Spinning marathon op zondag 24 maart van 10.00 tot 14.00 uur! Schrijf je nu in bij de balie en betaal € 10,- contant per uur dat je mee wilt gaan f ...
LESVORMEN
Bekijk al onze lesvormen.
-
Woensdag
Hatha Yoga
Wat is Hatha Yoga? Hatha Yoga is de meest ouderwetse yogastijl en de basis waaruit de ande ...
-
Dinsdag
Functional Training
Wat is Functional Training? Functional Training. is een effectieve workout om in maar 45 ...
-
Woensdag & Vrijdag
Pilates
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en ...
-
Woensdag
Zumba
Wat is ZUMBA? Salsa en fitness in 1! Zumba is een work-out voor jong en oud waarbij versc ...
-
Maandag & donderdag
Battle
Wat is Battle? Battle is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit ...
-
Elke dag
Virtual Cycling
Wat is Virtual Cycling? Col d’ Izoard, Stelvio, Mont Ventoux, Alpe d’Huez… Het zijn ...
-
Maandag & donderdag
Power
Wat is Power? Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een ...
-
Dinsdag & zondag
Yoga
Wat is Yoga? Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest doormiddel van ...
-
Dinsdag & donderdag
XCORE Training
Wat is XCORE-Training? De XCORE-Trainer is een buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij ...
-
Maandag t/m woensdag, vrijdag & zaterdag
Cycling
Wat is Cycling? Cycling is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wi ...
-
Maandag, woensdag & vrijdag
Funtional Conditie Training
Wat is FCT? Functional conditie training is een total body workout voor jong en oud. De na ...
-
Dinsdag & donderdag
50+ FCT
Wat is 50+ FCT? 50+ FCT is een total body workout voor boven de 50 jaar. De naam zegt het ...
TEAM
-
Corinne Lamers
...
-
Thom Ravesteijn
Mijn naam is Thom Ravesteijn en kom uit Zutphen. Ik studeer momenteel aan het CIOS in Arnhem en volg daar de opleiding tot Fitness coördinator waar ik nu in het examenjaar zit. In september 2017 ben ...
-
Lisa Streppel
Mijn naam is Lisa Streppel. Zolang ik me kan herinneren heb ik altijd veel gesport. Voor mij is dit op 4 jarige leeftijd begonnen met Jazz ballet. Omdat mijn passie voor sport in de loop der jaren als ...
-
Dick de Groot
Mijn doopnaam is Dirk Lodewijk de Groot, ik ben geboren op 26 januari 1954 in het voormalig Nederlands Nieuw Guinea, het huidige Irian Jaya. Na mijn lagere school, MULO en MEAO heb ik ruim 13 jaar op ...
-
Christien van Es
Mijn naam is Christien van Es. Ik ben sinds 1998 werkzaam bij Perfect body Fitness in Zutphen. Ik geef op dit moment de volgende groepslessen: F.C.T. Fitness conditie trainingen (steps + kracht, combi ...
-
Carla van Straten
Mijn naam is Carla van Straten en ik werk sinds 2005 als balie-medewerkster bij Perfect Body Fitness. Ik had het geluk dat er net een vacature vrij kwam toen ik op zoek was naar ander werk. Ik trainde ...
-
Gerard van Baal
Mijn naam is Gerard van Baal, Sinds 2010 ben ik werkzaam als erkend fitnessinstructeur bij Perfect Body Fitness, het sportieve element zat er bij mij al vroeg in. Niet alleen als kind was ik al met ge ...
-
Melanie Kok
Mijn naam is Melanie. Ik werk bij Perfect Body Fitness achter de balie en als yogadocente. Ik ben een aantal jaren geleden komen sporten in de fitness. Daarna ben ik groepslessen gaan volgen, met na ...
-
Hans Hulzebosch
Mijn naam is Hans Hulzebosch. Ik ben een gepassioneerde Schwinn Cycling instructeur. Één van de eerste Schwinn instructeurs in Nederland en betrokken bij het indoor cycling van Perfect Body sinds ...
-
Giovanni Meurs
Mijn naam is Giovanni Meurs en ik ben al vanaf jonge leeftijd ‘verslaafd’ aan sporten. Tot aan mijn 16de bestond mijn sportleven voornamelijk uit voetballen. Ik schopte het daarbij tot aan ...
-
Ingrid Bol
Mijn naam is Ingrid Bol en ik geef de Xcore. Daarnaast geef ik al jaren les als groepsleerkracht in het basisonderwijs. Sporten is een grote hobby van mij. In mijn jeugd sportte ik al veel. Turnen, ...
Wat leden over ons zeggen.
Een Fitnesscentrum met een HART!!!
Team Perfect Body Fitness
