Webdesign by Avancé Communicatie

Perfect Body Fitness

In december 1994 opende Petra en Dick de Groot voor het eerst de deuren aan het Vispoortplein te Zutphen. Zes jaar later is het healthcenter verhuisd naar de Van Hallstraat 30. Met veel enthousiasme en en samen met een sterk team van medewerkers hebben Petra en Dick in de afgelopen vijftien jaar Perfect Body Fitness gemaakt tot wat het nu is: Een healthcenter met moderne en goed uitgeruste fitnessruimtes, een ruim opgezetten aerobics- en spinningzaal, zonnebanken en een sauna. Daarnaast is er een diëtiste aanwezig en is er binnen het healthcenter een praktijk voor fysiotherapie gevestigd. Naast alle genoemde voorzieningen staat er bij Perfect Body Fitness een team van enthousiaste en gedreven professionals voor u klaar om u te begeleiden en te ondersteunen bij het behalen en behouden van uw persoonlijke fitnessdoelen.
 
 

Kennismaken ‘Proefles’

Om kennis te maken met onze sportschool kunt voor €7,50 een proefles nemen. Naast een proefles in de fitnesszaal kunt u ook een proefles nemen voor één van de lesvormen in de aerobiczaal. Voor aanvang van de les kunt u zich melden bij de balie. U hoeft hiervoor geen aparte afspraak te maken.Wilt u een proefles Spinning dan dient u dit ruim voor aanvang van de les kenbaar te maken. Als u naar aanleiding van de proefles binnen veertien dagen lid wordt van Perfect Body Fitness dan wordt het bedrag van de proefles van uw inschrijfgeld afgetrokken.

 

Intake

Wanneer u hebt besloten bij ons te komen fitnessen is er de mogelijkheid om eerst een afspraak te maken voor een intake. Dit kan plaatsvinden op een dag en tijd die u het beste uitkomt. Samen met een gediplomeerde fitnessinstructeur gaat u kijken wat voor u een juiste trainingsvorm zou kunnen zijn om uw doelen te bereiken. De intake bestaat uit een aantal onderdelen:

·         Algemene kennismaking met de sportschool en het sportaanbod.
·         Gesprek om inzicht te krijgen in uw sportdoelen en motivatie.
·         Een aantal testen en metingen om inzicht te krijgen in uw huidige situatie met betrekking tot onder andere uw lichaamssamenstelling, bloeddruk en fitheid. De testen vormen het uitgangspunt voor een verantwoord en individueel trainingsplan.
·         Er wordt voor u een schema gemaakt volgens welke u kunt gaan sporten.
·         Onder begeleiding van een trainer doorloopt u een training waarbij de trainer u aanwijzingen geeft ten aanzien van de uitvoering van de oefening en de instelling van de apparaten.
Daarna volgt om de zes/acht weken een evaluatie en indien nodig wordt het trainingsplan bijgesteld. En om de twaalf weken wordt de lichaamssamenstellingsmeting en de bloeddruk opnieuw gemeten. Op deze manier traint u altijd volgens een voor u geoptimaliseerd persoonlijk schema!