Senioren Fitness?              

Een effectieve groepstraining met als doel de hart- en longfunctie goed op peil te houden of te verbeteren.

Met een individueel schema zorgt u voor het versterken van de spieren.

Als alles weer in beweging is geweest is het tijd voor een lekker kopje koffie of thee die u krijgt aangeboden.

Er zijn vijf elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:

• Veilig en effectief trainen onder begeleiding
• Samen trainen wat motiverend werkt
• Een goede en enthousiaste coach
• Muziek die zorgt voor motivatie en fun
• Eenvoud en dus voor iedereen

Voor wie is Senioren Fitness?

Actieve 50 plussers die nog graag een uitdaging aan gaan.

Kijk voor de lestijden op ons lesrooster.

Graag tot ziens.