Wat is Schwinn Cycling?

Misschien wel een van de meest populaire programma's. We zijn er mee groot gebracht en het is heerlijk: fietsen. Spinning is geïnspireerd op deze voor velen dagelijkse activiteit. Het ideale indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan conditie. Snel resultaat is mogelijk met dit programma waarbij er een hoge vetverbranding plaatsvindt. Ideaal dus voor de billen, buik en benen. Heerlijke muziek zorgt voor de extra energie om je mee te nemen op de ideale fietsroute.

Er zijn 5 elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:

• Veilig en effectief trainen onder begeleiding
• Samen trainen, wat motiverend werkt
• Een goede en enthousiaste coach
• Muziek die zorgt voor motivatie en fun
• Eenvoud en dus voor iedereen

Voor wie is Schwinn Cycling?
Spinning is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met training. Spinning daagt je uit zover te gaan als je kunt. De coach zal je blijven motiveren om iedere week er tegen aan te gaan. Wij dagen je uit mee te doen aan dit fantastische programma. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd, iedereen in een groep werkend aan eigen doelstellingen.
Dat is mogelijk met Spinning.

De sfeer tijdens een Spinning les:
De les zit boordevol energieke muziek en is afwisselend zodat je op een goede wijze vermaakt wordt terwijl je doeltreffend bezig bent. De coach en de oefeningen tijdens het programma zorgen iedere week voor een optimale ontspanning tijdens de inspanning. Rij mee met dit stukje entertainment.

Een gehele les word je meegenomen op een uitdagende route. De coach neemt je mee over bergen en dalen.
Je zult je wanen in een andere omgeving doordat ieder muzieknummer een onderdeel voorstelt op een traject van een fietsparcours. Sluit je ogen en fiets de Alpe d'Huez, daal af van de Mont Ventoux en sprint over de eindstreep. Even in een andere wereld en ook nog goed voor de vetverbranding en conditie.

Verschillen tussen Schwinn Cycling en Club Cycle?

Club Cycle is een onderdeel van de Club Joy workout.

De Club Cycle wordt 12 weken gegeven met dezelfde muziek.  Kleine wisseling van de muziek vindt plaats rond de 6e week. De uitdaging zit hem in de herhaling en meemaken dat je steeds beter een track (liedje) kunt uitvoeren. Er wordt gezellige trendy muziek gebruikt waarop u een geweldige workout beleeft.

Schwinn Cycling wordt verzorg door de Schwinn opgeleide instructeurs.

Schwinn opgeleid wil zeggen dat de instructeur met succes 1 of meer levels van de Schwinn academie heeft doorlopen en op een hoog niveau (verantwoordelijk) voor u een les kan neerzetten.

De doelen verschillen vaak per les en een les zal zelden hetzelfde gegeven worden.

De muziek keuze ligt bij de instructeur.

In deze lessen wordt er met een hartslagmeter gewerkt.

Het zijn beide geweldige lessen om je energie en calorieën  in kwijt te kunnen.

Wat is een Long Ride?

De Long Ride is een spinning les die zoals de naam al aangeeft, een langere workout dan normaal.

Diegene die toe zijn aan een grotere uitdaging kunnen zich in dit uur lekker uitleven. Twee maal zolang wordt je onder deskundige begeleiding heuvels op en af gecoached.

Er zijn vijf elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:

• Veilig en effectief trainen onder begeleiding
• Samen trainen wat motiverend werkt
• Een goede en enthousiaste coach
• Muziek die zorgt voor motivatie en fun
• Samen uit je dak

Voor wie is de Long Ride?

Voor de ervaren spinner die aan een extra uitdaging toe is.

Kijk voor deze uitdagende les op het lesrooster.

Tijdens de zomermaanden: juni, juli en augustus zal deze les vervallen.

Graag tot ziens.

Kijk voor de lestijden op het lesrooster